¡Se me ha olvidado!
He dicho que pondría foto de las vistas mientras cenaba...y se me ha olvidado! Cuando suelo editar un post se me borra y me da problemas así que os pongo la foto aquí vale?
:)
jueves, 16 de junio de 2011
Crucero - Día 62
¡Hola!
¿Qué tal?
Yo recién cenada...Hoy hemos cenado prontito para no irnos a la cama con la tripa llena. Que placer cenar mientras el sol está bajando...suelo hacer fotografías de los atardeceres, he hecho una justo cuando me iba a sentar a cenar, así comparto con vosotros la vista que tenía mientras cenaba...
Hoy no he pasado muy buen día...más bien lo he pasado tirada...Me ha bajado la regla hoy y suelo tener unas reglas MUY fuertes, el primer día no puedo ni moverme, me duele mucho todo y estoy muy tirada... mañana ya me voy a sentir mejor y más deshinchada, además mañana voy a pesarme, por fin! Estoy deseando pesarme...quien me iba a decir a mi que me iba a hacer tanta ilusión pesarme! Increíble...
Ahora voy a comerme un trozo de chocolate Milka, tengo mucho antojo y no pienso resistirme, lo voy a hacer sin remordimientos, soy consciente de que es algo que no debo hacer a diario, y hace tiempo que no como chocolate, y voy a darme el capricho porque me apetece :)
Os dejo lo que he comido hoy y me voy a descansar un poco...
¡Buenas noches!
Desayuno:
- Vaso de leche desnatada
- Trozo de bizcocho (del que os dije ayer)
Comida:
- Lechuga con levadura de cerveza
- Tiras de pollo con especies a la plancha
¿Qué tal?
Yo recién cenada...Hoy hemos cenado prontito para no irnos a la cama con la tripa llena. Que placer cenar mientras el sol está bajando...suelo hacer fotografías de los atardeceres, he hecho una justo cuando me iba a sentar a cenar, así comparto con vosotros la vista que tenía mientras cenaba...
Hoy no he pasado muy buen día...más bien lo he pasado tirada...Me ha bajado la regla hoy y suelo tener unas reglas MUY fuertes, el primer día no puedo ni moverme, me duele mucho todo y estoy muy tirada... mañana ya me voy a sentir mejor y más deshinchada, además mañana voy a pesarme, por fin! Estoy deseando pesarme...quien me iba a decir a mi que me iba a hacer tanta ilusión pesarme! Increíble...
Ahora voy a comerme un trozo de chocolate Milka, tengo mucho antojo y no pienso resistirme, lo voy a hacer sin remordimientos, soy consciente de que es algo que no debo hacer a diario, y hace tiempo que no como chocolate, y voy a darme el capricho porque me apetece :)
Os dejo lo que he comido hoy y me voy a descansar un poco...
¡Buenas noches!
Desayuno:
- Vaso de leche desnatada
- Trozo de bizcocho (del que os dije ayer)
Comida:
- Lechuga con levadura de cerveza
- Tiras de pollo con especies a la plancha
Cena:
- Rollitos de pavo (rellenos de queso batido, atún al natural, surimi y tomate rallado)
- Ensalada de tomate con medio queso de Burgos light.
miércoles, 15 de junio de 2011
Crucero - Día 61
¡Hola!
Vuelvo a estar aquí...alguien se ha dado cuenta que he superado los 60 días a dieta? (aunque algún que otro día me la haya saltado, aquí sigo...) Creo que es la vez que más tiempo aguanto una dieta con normalidad, sin subirme por las paredes, tomando la decisión de hacer dieta por mi misma, sin ayuda de la familia, y siendo consciente de que me sobraban demasiados kilos y de que no quería seguir así. He cambiado la manera de comer...y me siento bien con ello y bien viendo que voy bajando de peso, que la ropa me queda mejor, que me pongo ropa que antes no me ponía, que ya no voy tan ancha como antes, etc... :)
Hoy se me ha olvidado hacer foto de la comida....pero del desayuno y de la cena no!
Anoche hice un bizcocho al horno. Puse en la batidora 4 veces la cantidad que suelo hacer normalmente para los muffins (así tengo para más días) y lo hice en molde de bizcocho...me ha encantado! que rico! esponjoso y se seca menos que los muffins...Os lo recomiendo! Estoy deseando que sea la hora de desayunar para comerme otro trozo!
Me voy a dormir porque estoy muerta y la entrada es cortita...pero os pongo lo que he comido hoy...
¡Buenas noches!
Desayuno:
- Vaso de leche desnatada
- Trozo de bizcocho
Comida:
- Ensalada (lechuga, tomate rallado, cebolla y champiñones crudos)
- Langostinos hervidos
Cena:
- Lechuga con levadura de cerveza, cebolla y un palito de surimi (otro me lo he comido antes porque tenía hambre, de picoteo)
- Dos pechugas a la plancha con ajo en polvo
martes, 14 de junio de 2011
Crucero - día 60
¡Buenas noches!
¿Qué tal el día? El mío no ha podido ser mejor...que relax... me he pasado medio día en la playa, mi primer día de playa. Que blanca estoy! Y que blanda también! Pero bueno, primer día superado...apenas había gente así que ha sido fácil...
He ido con una amiga que acaba de empezar la dieta y he hecho yo la comida. He hecho una ensalada de tomate con orégano y ajo en polvo que he llevado en unos botes de cristal de alubias (cada una tenía el suyo^^) y en la neverita para que nos llegara a la hora de la comida fresquita...Y luego unos crepes rellenos de bechamel, pavo y queso light con champiñones que nos los hemos comido naturales y estaban muy ricos...La masa había quedado un poco solida y nos los hemos comido con las manos, menos mal, porque cuando los he preparado la salsa estaba un poco líquida y no era muy práctico...
No he hecho foto porque se me ha olvidado y porque en la playa era poco operativa la cámara con la comida...
Para cenar una rica tortilla francesa, en forma de crepe, rellena de una capa de queso light, tomate rallado con ajo y pavo pasado por la sartén... Riquísimo! Y no es porque lo haya hecho yo eh!? En casa todos han cenado lo mismo y les ha encantado...mmm...todavía me relamo los bigotes! ;)
El desayuno, como siempre, un vaso de leche y una tostada con pavo y tomate frotado (que sino el pan está sequito...)
¡Mañana más y con más fotos!
¡Buenas noches!
¿Qué tal el día? El mío no ha podido ser mejor...que relax... me he pasado medio día en la playa, mi primer día de playa. Que blanca estoy! Y que blanda también! Pero bueno, primer día superado...apenas había gente así que ha sido fácil...
He ido con una amiga que acaba de empezar la dieta y he hecho yo la comida. He hecho una ensalada de tomate con orégano y ajo en polvo que he llevado en unos botes de cristal de alubias (cada una tenía el suyo^^) y en la neverita para que nos llegara a la hora de la comida fresquita...Y luego unos crepes rellenos de bechamel, pavo y queso light con champiñones que nos los hemos comido naturales y estaban muy ricos...La masa había quedado un poco solida y nos los hemos comido con las manos, menos mal, porque cuando los he preparado la salsa estaba un poco líquida y no era muy práctico...
No he hecho foto porque se me ha olvidado y porque en la playa era poco operativa la cámara con la comida...
Para cenar una rica tortilla francesa, en forma de crepe, rellena de una capa de queso light, tomate rallado con ajo y pavo pasado por la sartén... Riquísimo! Y no es porque lo haya hecho yo eh!? En casa todos han cenado lo mismo y les ha encantado...mmm...todavía me relamo los bigotes! ;)
El desayuno, como siempre, un vaso de leche y una tostada con pavo y tomate frotado (que sino el pan está sequito...)
¡Mañana más y con más fotos!
¡Buenas noches!
lunes, 13 de junio de 2011
Crucero día - 59
¡Sorpresa!
¡Estoy aquí!
Llevo mucho desaparecida, pero no he dejado la dieta.
He estado ausente porque mi vida ha dado un giro. Estaba trabajando en algo que no es lo mío, cobrando poco y sin cotizar, vamos, lo que viene siendo un abuso y además algo común hoy en día...pero no me daba para vivir y sentía que estaba perdiendo el dinero y el tiempo así que he decidido volver a donde viven mis padres (en la otra punta de la península), intentar buscar trabajo aquí de temporada y no gastar...he dejado la ciudad en la que vivía, volveré, algún día volveré, pero de momento no puedo vivir allí así que estoy buscando una alternativa para estar aquí y a lo mejor marcharme a Londres cuando acabe el verano para recuperar el inglés y estudiar algo nuevo allí...
Bueno, debido a estos cambios abandoné un poco el blog. He hecho traslado de vivienda, he dejado un trabajo y todo el estrés que conlleva y lo último en lo que pensaba es en subir fotos y menús al blog...
Pasé unos días en Barcelona visitando a mi hermana y a viejos amigos que tengo allí y tengo que decir que fue un poco descontrolado...me salté la dieta una comida sí y una no se podría decir... (exagerando un poco!) Pero ya estoy en mi casa, estable, y volviendo a recuperar los hábitos...que fácil es hacer dieta en casa cuando uno está tranquilo... :)
He empezado a nadar, el sábado fui por primera vez después de tiempo y me pegué una buena paliza, si puedo mañana vuelvo... voy a ver si soy un poco constante que solo andar no me sirve.
Me pesé antes de todo el rollo de la mudanza y demás y había bajado...pero hace dos semanas que no me peso, esta semana me pesaré y ya os diré como estoy! Pero lo llevo bien creo...ya me he tenido que comprar pantalones nuevos porque los que tenía me iban muy flojos y me quedaban mal y no me hacían sentir bien...que genial comprarse menos talla! :) y es genial también que la gente se de cuenta de que has adelgazado...ayuda y anima!
Que más, que más...Creo que me va a bajar la regla esta semana...y eso hace que tenga antojos! Necesito comer chocolate! A ver si mañana me hago algo para poder comer...
¿Qué tal lo lleváis vosotros?
¡Estoy aquí!
Llevo mucho desaparecida, pero no he dejado la dieta.
He estado ausente porque mi vida ha dado un giro. Estaba trabajando en algo que no es lo mío, cobrando poco y sin cotizar, vamos, lo que viene siendo un abuso y además algo común hoy en día...pero no me daba para vivir y sentía que estaba perdiendo el dinero y el tiempo así que he decidido volver a donde viven mis padres (en la otra punta de la península), intentar buscar trabajo aquí de temporada y no gastar...he dejado la ciudad en la que vivía, volveré, algún día volveré, pero de momento no puedo vivir allí así que estoy buscando una alternativa para estar aquí y a lo mejor marcharme a Londres cuando acabe el verano para recuperar el inglés y estudiar algo nuevo allí...
Bueno, debido a estos cambios abandoné un poco el blog. He hecho traslado de vivienda, he dejado un trabajo y todo el estrés que conlleva y lo último en lo que pensaba es en subir fotos y menús al blog...
Pasé unos días en Barcelona visitando a mi hermana y a viejos amigos que tengo allí y tengo que decir que fue un poco descontrolado...me salté la dieta una comida sí y una no se podría decir... (exagerando un poco!) Pero ya estoy en mi casa, estable, y volviendo a recuperar los hábitos...que fácil es hacer dieta en casa cuando uno está tranquilo... :)
He empezado a nadar, el sábado fui por primera vez después de tiempo y me pegué una buena paliza, si puedo mañana vuelvo... voy a ver si soy un poco constante que solo andar no me sirve.
Me pesé antes de todo el rollo de la mudanza y demás y había bajado...pero hace dos semanas que no me peso, esta semana me pesaré y ya os diré como estoy! Pero lo llevo bien creo...ya me he tenido que comprar pantalones nuevos porque los que tenía me iban muy flojos y me quedaban mal y no me hacían sentir bien...que genial comprarse menos talla! :) y es genial también que la gente se de cuenta de que has adelgazado...ayuda y anima!
Que más, que más...Creo que me va a bajar la regla esta semana...y eso hace que tenga antojos! Necesito comer chocolate! A ver si mañana me hago algo para poder comer...
¿Qué tal lo lleváis vosotros?
Bueno, os dejo con lo que he comido hoy y mañana espero estar aquí de nuevo!
Desayuno:
- Vaso de leche
- Dos muffins
Comida:
- Pastel de calabacín con gambas
- Pastel de calabacín con gambas
- Ensalada de tomate con orégano
Cena:
- Pechuga de pollo con pavo, queso, cebolla y tomate natural
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